スパイス&ハーブ&漢方食材を日々のセルフメンテナンスの1のアイテムとして気軽に活用する術をたくさんの方にお伝えしたいのです!美容や健康効果を「いつものお家ご飯」にプラスしてくれるスパイス&ハーブ&漢方食材の魅力をお伝えします!
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◉スパイス&ハーブ、漢方食材をもっと気軽に、もっとたくさんの皆さまに.........
食品でありながらパワフルな美容・健康効果を持つスパイスやハーブ、そして「クコの実」などの漢方食材。いつもの「お家ご飯」にチョイ足しするだけの簡単レシピや活用術、効果効能の他、食薬を気軽に楽しく取入れる為のライフスタイル提案など、何でもご相談ください。

◉効能から使い方、食べる以外にも!!毎日のセルフメンテナンスの1つのアイテムとして様々なご紹介が可能です! .........
スパイス&ハーブ、漢方食材をお料理で上手に使いこなすためのテクニックや調理方法、市販品やエスニックレトルト商品・調味料についてのコメントなどの他、「手間いらずの簡単食薬レシピ」のご紹介など、企画やテーマに沿った原稿の執筆の他、企画のご提案からご協力させていただきます。

*アーユルヴェーダや漢方養生学を絡めたコメント、オーガニックスパイスの素材提供もお任せ下さい 。