時代は「セルフメンテナンス」

心も身体も風通しよく、ワクワク暮らしていくために、「自分」で「自分」の心と身体に責任をもつことが大切になってきています。

セルフメンテナンス・ドット・ビズは、皆さんが「自分で自分をメンテナンスする」為の「きっかけ」作りとして、美容や健康を美味しく安全にサポートしてくれる食薬（スパイスや漢方食材）を日常生活に上手に取り入れる為のセミナーやワークショップ、心と身体を繋げるYOGAレッスンなどを、企業や自治体と一緒に開催しています。

self-maintenance.bizとは…