心も身体も風通しよく、ワクワク暮らしていくために、身体の声を聴き「自分」で「自分」の心と身体に責任をもつことが大切な時代です
セルフメンテナンス 研究所は皆さんが「自分で自分をメンテナンスする」為の「きっかけ」作りをサポートします
「身体の声を効き、自分の身体に責任を持ちたい!」そんな仲間と自分にあったメンテナンス方法を一緒に探したり共に学んでいきませんか?
心も身体も風通しよく、ワクワク暮らしていくために、「自分」で「自分」の心と身体に責任をもつことが大切になってきています。
セルフメンテナンス・ドット・ビズは、皆さんが「自分で自分をメンテナンスする」為の「きっかけ」作りとして、美容や健康を美味しく安全にサポートしてくれる食薬(スパイスや漢方食材)を日常生活に上手に取り入れる為のセミナーやワークショップ、心と身体を繋げるYOGAレッスンなどを、企業や自治体と一緒に開催しています。
self-maintenance.bizとは…